Technischer Leiterkurs (TLK) Aktive WTU, 15. März 2025 in Winterthur

Mit Schwung durch den Technischen Leiterkurs

Am Samstag, 14. März 2026 trafen sich die Teilnehmenden des Technischen Leiterkurses (TLK) Aktive der Region WTU um 12.20 Uhr in der Kantonsschule Rychenberg in Winterthur. Nach einer kurzen Begrüssung durch die Kursleitung wurde uns der Ablauf des Nachmittags erklärt. Damit wir gleich aktiv starten konnten, begannen wir mit einem Fangis zum Einwärmen. So kamen alle in Bewegung und lernten sich schon etwas besser kennen. Danach wurden wir in unsere Kurse aufgeteilt und gingen in die jeweiligen Turnhallen.

Mein erster Kurs war Cheerdance. Dafür kam extra eine Cheerdance-Lehrerin von den Thunder Girls, was ich sehr cool fand. Sie zeigte uns verschiedene Grundschritte und danach studierten wir gemeinsam eine kleine Choreografie ein. Am Anfang brauchte es etwas Konzentration, um sich die Bewegungen zu merken. Aber mit der Zeit klappte es immer besser. Der Kurs hat mir sehr gefallen, weil wir viel mit Musik gearbeitet haben und es eine abwechslungsreiche Art von Training war.

Anschliessend gab es eine kurze Pause, damit wir etwas trinken und uns erholen konnten. Danach hatte ich Aerobic. Dieser Kurs gefiel mir ebenfalls besonders gut, da wir uns viel zur Musik bewegten und die Übungen sehr abwechslungsreich waren. Es war zwar anstrengend, aber gleichzeitig auch motivierend, weil wir immer wieder neue Bewegungen lernten. Die Stimmung im Kurs war sehr gut, und die Zeit verging schnell.

Nach dem Aerobic hatten wir eine 30-minütige Pause zur Erholung. Diese Pause war sehr angenehm, weil wir schon einiges gemacht hatten und neue Energie für den letzten Kurs brauchten. Es blieb genügend Zeit, sich auszuruhen, etwas zu essen oder sich mit anderen auszutauschen.

Die letzte Disziplin für mich war Leichtathletik. Dieser Kurs war sehr informativ, und ich konnte viele neue Ideen mitnehmen. Wir lernten verschiedene Übungen kennen und bekamen Tipps für den sinnvollen Trainingsaufbau. Besonders hilfreich fand ich die Erklärung, worauf geachtet werden muss, damit ein Training spannend bleibt und trotzdem effektiv ist.

Zum Schluss gab es einen gemeinsamen Kursabschluss mit allen Teilnehmenden. Danach fand die Breitensport Konferenz WTU statt. An dieser wurde vor allem über die kommenden WTU-Anlässe gesprochen, und es wurde einigen Mitgliedern für ihren Einsatz gedankt. Insgesamt war der TLK Aktive sehr gut organisiert. Mir hat der Nachmittag sehr gefallen, weil ich viel Neues lernen konnte und es deshalb Spass gemacht hat teilzunehmen.

Text: Livia Furrer, TV Oberwinterthur
Bilder: Harald von Mengden